Sain Hyvä terveys –lehden matkalukemiseksi. Tarkoitus oli kai kokea hyvää terveyttä, mutta nyt tunnen itseni ihan sairaaksi. En varmasti saa kaikkia vitamiineja ja hivenaineita mitä pitäisi. Rasvaa ja sokeria saan liiankin kanssa. Kuusi kourallista kasviksia päivässä, ou nou. Lehdessä joku syö verityyppinsä mukaisesti, toinen puhdistaa kehoaan greippipaastolla; en ajatellut tehdä kumpaakaan noista. Enkä todellakaan liiku tarpeeksi. Liikuntapiirakka katsoo minua syyttävästi lehden sivuilta: miten on terveysliikunnan laita? Milloin teet kestävyyskuntoa, lihaskuntoa ja liikehallintaa parantavia suorituksia? Saan noista sanoista päänsäryn. Ja minun tekee mieli vain mustikkapiirakkaa. Lisäksi pitäisi nukkua tarpeeksi ja hyvää unta. Entä jos ei nukuta ja se vähäinen unikin on huonoa? Mitäs sitten tehdään? Ja kaikeksi lopuksi mieli ja keho pitäisi pitää tasapainossa eikä saisi stressata, kun sittenhän vasta sairastuukin.
Minä stressaannuin terveyslehden lukemisesta. En tee sitä toiste.